创作立场声明:作为一个经常体重一度达到220斤的胖子,希望自己的一些锻炼方法和工具能对也在为肥胖发愁的你能有用,让我们一起瘦下来,全文都为原创
备用:想要腹肌?那还不容易,健腹轮锻炼起来吧
八块腹肌换谁能不眼馋
前几天不小心发现一个女人们的秘密,这女的看帅哥不一定有反应,但是看男性腹肌真的很容易流口水,哈哈哈,不相信的,自己找身边的朋友试试哦。

当然今天我们聊的不可能是流口水这回事,而是关于腹肌的事,更准确一点应该说是如何在减肥有效的情况下,进行燃脂塑形!先来说说我的情况吧,也好让大家作为参考。

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