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路跑还是跑步机好?看完这篇就懂了

简要描述:不少人在跑步时,特纠结,到底该选户外路跑好,还是在室内跑步机上跑好?今天,我们就来细分纬度,进行深入剖析,结果一目了然。1、心理层面对于不少跑者来说,跑步机太枯燥。既没有路标,也没有目标跑者可以追赶,总之就是动力不足。加上机跑都是在原地进行,根本不知道自己能跑到多远。这也是很多人拒绝机跑的主要原因。1......

  • 更新时间:2025-01-12 18:23:48
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详细介绍

不少人在跑步时,特纠结,到底该选户外路跑好,还是在室内跑步机上跑好?今天,我们就来细分纬度,进行深入剖析,结果一目了然。


路跑还是跑步机好?看完这篇就懂了


1、心理层面

对于不少跑者来说,跑步机太枯燥。既没有路标,也没有目标跑者可以追赶,总之就是动力不足。加上机跑都是在原地进行,根本不知道自己能跑到多远。这也是很多人拒绝机跑的主要原因。


路跑还是跑步机好?看完这篇就懂了


1、心理层面

对于不少跑者来说,跑步机太枯燥。既没有路标,也没有目标跑者可以追赶,总之就是动力不足。加上机跑都是在原地进行,根本不知道自己能跑到多远。这也是很多人拒绝机跑的主要原因。


路跑还是跑步机好?看完这篇就懂了


1、心理层面

对于不少跑者来说,跑步机太枯燥。既没有路标,也没有目标跑者可以追赶,总之就是动力不足。加上机跑都是在原地进行,根本不知道自己能跑到多远。这也是很多人拒绝机跑的主要原因。


路跑还是跑步机好?看完这篇就懂了


1、心理层面

对于不少跑者来说,跑步机太枯燥。既没有路标,也没有目标跑者可以追赶,总之就是动力不足。加上机跑都是在原地进行,根本不知道自己能跑到多远。这也是很多人拒绝机跑的主要原因。


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