健身运动是一个永恒的话题，而生活节奏快的现代人，在运动时间上都是要挤了又挤，看着自己大腹便便时，才会对自己说：”其实我想去运动一下跑跑步的，可是当我想去的时候，其它事情又撞到一起，权衡左右之后，又把运动放下了。如果可以把运动搬回家那就太好了。“其实把运动搬回家并不是一件难事，家里放个跑步机就可以轻松......

01 写在前面借助科技手段提供更好的体验，也就是常说的沉浸感，是厂商、消费者共同的追求，同样也适用于运动领域。作为国内智能家居的领头羊米家，在推出走步机后，又迎来了米家跑步机，让我们一起来看看——年轻人的第一台跑步机：米家跑步机的体验如何？......

临近圣诞，晒物广场满眼都是各式各样的礼物，大多数光棍们看着情侣间互送礼物叫苦不迭。很遗憾po主也是众多光棍中的一根，平安夜下班路上看着街上成双成对的情侣们奔向餐厅奔向电影院奔向shopping mall奔向啪啪啪是有点落寞呢。本以为洋鬼子的节日就这样过去了，回到家却意外发现这么个大家伙堵在门口。 到底有多大，请参......

强烈推荐家用跑步机，这是运动必备的！随着气温的下降，我相信每个人都想呆在家里，不要出门。但户外锻炼计划被打乱了。我聪明地立即安排了米家的跑步机，为家庭生活做准备。锻炼永远不要落后，把它留在家里，想跑就跑。一个人、一条狗的生活，一台跑步机相当漂亮。产后免安装的设计对女孩来说太友好了，插上电源立即使用。......

个人还是比较喜欢跑步的，虽然速度方面上不去，但是作为一个准入门槛低，大众皆可参加的运动，适应了之后，容易上手，能够最低成本的享受运动带来的乐趣，尤其当突破自己的极限，或者是跑到一定距离之后，能够感受到那种多巴胺快速分泌的舒适。之前自己更多的是选择户外跑，但生活在城市，也就在清晨路上车辆行人少适合跑步......

在这个快节奏的时代，健康成为了人们追求的焦点。想要在家就能享受专业级别的健身体验吗？佑美A7跑步机家用款小型室内可折叠多功能走爬坡超静音健身房专用是你的不二之选！ 佑美A7跑步机家用款的特点超静音设计：再也不用担心跑步机会扰邻，让你在家中尽情挥洒汗水，享受安静的健身时光。快速折叠：节省空间，方便收纳，轻松......

创作立场声明：文章观点完全基于作者真实体验，客观中立不吹不黑前言：不知不觉，又到了十月，传统马拉松赛事的高峰期了。今年由于疫情的原因，上半年的马拉松赛事集体停摆，好在我国对疫情严防死守，到现在已经控制得很好了，于是憋了大半年的马拉松赛事终于开始恢复了。而我也于近日报名了上饶城市马拉松，准备领略一下上......

刚过去的双11，第一台小米众筹的跑步机--小金智能折叠跑步机T1正式上市，出自于小米生态链企业金史密斯旗下的“小金健身”品牌。其实早在今年4月，小金推出WalkingPad轻运动走步机，就引来一群尖叫。WalkingPad灵活的收纳，智能的控制，轻运动的概念很受时下年轻人的欢迎。不过，相对于走路的轻运动，相信喜欢跑步的人更期待......

基础代谢指维持人体生命所有器官所需要的最低能量值。年龄增加、体脂肪比例过高、运动水平低等原因会导致基础代谢下降。基础代谢低，男性可能变得“油腻腻的”，女性化趋同越来越明显。表现出来的，比如头秃，脂肪比例大大提高，肌肉比例大大下降，阿姨感明显。如果饮食不可以减少摄入量，那就是越来越胖越来越胖，似乎喝口......

嗨~我是小帆，你们最近都有没有胖啊？一个疫情加上一个春节，我可是胖了不少啊，我不相信你们都没胖~！自从12月阳了以后，我就在家好吃好喝的待了一个月，还没好利索了，又赶上春节大吃大喝，身材根本就没有管理，专家也说了，阳康后尽量要多休息，不要剧烈运动，避免心肌炎的发生。这可好，我听了专家的话，真的是好好修养......